Campañas mundiales de salud pública de la OMS SanosEnCasa – Actividad fisica

2020-06-18T17:57:07-04:00June 18th, 2020|

La pandemia de COVID-19 nos ha llevado a muchos a quedarnos en casa, donde mantenemos menos interacciones sociales y hacemos menos ejercicio. Esto puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental. A continuación ofrecemos recomendaciones para que usted y su familia se mantengan sanos en casa durante este periodo de confinamiento.

Visitas a parques y centros recreativos Protéjase y proteja a los demás del COVID-19

2020-04-24T19:48:25-04:00April 24th, 2020|

Hacer actividad física es una de las mejores maneras de mantener el cuerpo y la mente sanos. En muchas áreas, las personas pueden concurrir a parques, senderos y espacios abiertos como opción para liberar el estrés, respirar aire fresco y producir vitamina D, mantenerse activos e interactuar con los demás en forma segura.